Avertissements émis sur les boissons énergisantes

« Les boissons énergisantes pourraient causer des problèmes de santé publique, selon l’étude de l’OMS », rapporte The Guardian. Une nouvelle revue discute des méfaits potentiels de ces boissons, surtout quand elles sont mélangées avec de l’alcool.

Les boissons énergisantes, comme Red Bull et Monster, contiennent des niveaux élevés de caféine, qui est un stimulant. Ils sont devenus de plus en plus populaires au cours des 20 dernières années, en particulier chez les jeunes, avec de nombreux clubbers qui les mélangent à l’alcool.

The Guardian fait rapport sur une nouvelle revue de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), qui a passé en revue la littérature sur les risques pour la santé et les politiques associées aux boissons énergisantes. L’examen a été motivé par les préoccupations soulevées tant par la communauté scientifique que par le grand public au sujet des effets de ces boissons sur la santé. Il convient de noter que, bien que les chercheurs proviennent de l’OMS, les conclusions de l’étude ne représentent pas nécessairement les décisions ou la politique officielle de l’OMS.

Les chercheurs ont décrit un certain nombre de risques potentiels pour la santé, principalement associés à la teneur élevée en caféine des boissons, ainsi que les risques de les combiner avec l’alcool. Ils ont également constaté que la politique concernant les boissons énergisantes est limitée et appelle à plus de recherche à long terme et à des mesures politiques, afin de minimiser le risque de dommages causés par la consommation de boissons énergisantes à long terme.

Quelle est la base de ces rapports?

Des chercheurs de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) ont rédigé une analyse narrative des études sur les risques pour la santé associés à la consommation de boissons énergisantes et aux politiques relatives aux boissons énergisantes.

La revue a été publiée en libre accès dans la revue de santé revue par les pairs Frontiers in Public Health, de sorte qu’elle est libre de lire en ligne.

Comme il s’agit d’un récit plutôt que d’un examen systématique, nous ne savons pas si toute la littérature pertinente a été incluse ou si d’autres chercheurs examinant le même sujet parviendraient aux mêmes conclusions.

Avec une revue narrative, il y a toujours la possibilité que les preuves aient été «choisies» – c’est-à-dire que les preuves qui soutiennent les arguments des chercheurs soient incluses, mais les preuves contrastées sont ignorées. Cependant, nous serions surpris si c’était le cas ici, car les chercheurs de l’OMS ont une réputation bien méritée d’impartialité et d’intégrité.

Quelles sont les boissons énergisantes?

Bien qu’il n’y ait pas de définition standard d’une «boisson énergisante», il s’agit d’une boisson non alcoolisée contenant de la caféine, de la taurine (un acide aminé) et des vitamines, en plus d’autres ingrédients.

Ils ont été introduits à l’origine au Japon pendant les années 1960 et sont devenus de plus en plus populaires en Europe pendant les années 1980 et 90, probablement en raison de l’augmentation de la culture rave.

Il est maintenant courant, surtout parmi les jeunes, de mélanger des boissons énergisantes avec des spiritueux alcooliques. Beaucoup de pubs et clubs vendront des cruches ou des «bols de poissons rouges» de Red Bull et de vodka.

Les boissons énergisantes sont commercialisées pour leurs bienfaits perçus ou réels en tant que stimulant, pour améliorer les performances et augmenter l’énergie. Les entreprises ont souvent des accords de sponsoring avec des franchises sportives extrêmes, sans doute pour vendre le message que les boissons énergisantes sont «énervé et énergique».

Ils sont maintenant de grandes entreprises. Dans l’UE, on estime que 30% des adultes et 68% des adolescents consomment des boissons énergisantes, avec des ventes mondiales estimées à environ 12 milliards de dollars en 2012 cialis.

Quels sont les risques associés à la consommation de boissons énergisantes?

Les chercheurs affirment que les risques pour la santé associés à la consommation de boissons énergisantes sont principalement liés à leur teneur en caféine.

Les risques potentiels associés à la consommation de boissons énergisantes comprennent:

surdosage en caféine (pouvant entraîner un certain nombre de symptômes, notamment des palpitations, une pression artérielle élevée, des nausées et des vomissements, des convulsions et, dans certains cas, la mort)

diabète de type 2 – une consommation élevée de caféine réduit la sensibilité à l’insuline

fausses couches tardives, faible poids à la naissance et mortinaissances chez les femmes enceintes

effets du système neurologique et cardiovasculaire chez les enfants et les adolescents

comportement de recherche de sensations

utilisation et dépendance à d’autres substances nocives

mauvaise santé dentaire

ironiquement, étant donné leur association avec la sportivité, l’obésité

Les boissons énergisantes contiennent également une variété d’autres ingrédients, tels que le guarana, et l’effet de la consommation régulière à long terme de la combinaison des substances dans les boissons énergisantes est inconnu.

La pratique croissante du mélange de boissons énergisantes et d’alcool comporte également des risques. Les chercheurs affirment que la consommation de grandes quantités de caféine (comme dans les boissons énergisantes) réduit la somnolence sans diminuer les effets de l’alcool, entraînant une «ivresse éveillée». Il y a donc un risque que les gens adoptent un comportement risqué et dangereux , comme la violence ou les rapports sexuels non protégés, car le mélange d’alcool et de caféine peut entraîner une perte d’inhibition.

Quelles politiques existent pour réglementer l’étiquetage, la distribution et la vente de boissons énergisantes?

Les boissons énergisantes peuvent être vendues dans tous les États membres de l’UE. Depuis 2004, les boissons énergisantes contenant au moins 150 mg / l de caféine ont été soumises à un étiquetage supplémentaire de la caféine en vertu de la réglementation européenne. À partir de 2014, ceux-ci porteront la mention «teneur élevée en caféine». Non recommandé pour les enfants ou les femmes enceintes ou qui allaitent, « et la teneur en caféine sera également exprimée en mg / 100ml.

Certains pays ont des réglementations supplémentaires – en Suède, par exemple, les ventes de certains produits sont limitées aux pharmacies et les ventes aux enfants de moins de 15 ans sont interdites.

Quelles politiques les chercheurs suggèrent-ils?

Les chercheurs suggèrent l’introduction des politiques suivantes:

une limite supérieure fondée sur des preuves pour la quantité de caféine autorisée dans une portion de boisson

une restriction des ventes aux enfants et aux adolescents

l’éducation des fournisseurs de soins de santé pour reconnaître l’intoxication, le sevrage et la dépendance à la caféine

réglementation de la commercialisation des boissons énergisantes; par exemple, une interdiction des publicités destinées de manière ciblée aux jeunes ou suggérant une association entre les boissons énergisantes et les prouesses sportives

Quel travail futur les chercheurs suggèrent-ils?

Les chercheurs affirment que plus de recherche est nécessaire pour découvrir les effets de la consommation de boissons énergisantes à long terme, en particulier chez les enfants et les jeunes adultes, et les meilleurs moyens de restreindre leur consommation.

Quelles sont les conclusions des chercheurs?

Les chercheurs concluent que: «Les risques pour la santé associés à la consommation de boissons énergisantes sont principalement liés à leur teneur en caféine, mais d’autres recherches sont nécessaires pour évaluer les effets à long terme de la consommation d’ingrédients de boissons énergétiques communs. Les preuves indiquant des effets néfastes sur la santé dus à la consommation de boissons énergisantes avec de l’alcool sont en augmentation. Les risques d’une forte consommation de boissons énergisantes chez les jeunes sont largement ignorés et risquent de devenir un problème de santé publique important à l’avenir. «